三日で3K

の、短期集中ダイエットをしていました。
金曜日に３７度少しの微熱が出てチョット変だなーとは思っていましたが、翌朝からトイレに座るが早いか、出るのが早いか、、、。
まるで蛇口を開けたかのようなピーピーで、、、。
しかもお腹が減らないときていたものだから、金土日と水だけ飲んでいました。
熱が無いので体は動くという事で、金日はしっかり仕事もしましたし。
元々、余り気味だったお肉が（身長175で体重85Kほど）多少減らせるかと思っていましたが、さすがに３日間水だけでしたので疲れてしまい今日はお休みしました。
お腹の具合も多少よくなりましたし、お腹が空くようになってきたので回復傾向にはあるようです。
思ったよりもメタボリックなお腹もへっこみませんでした、リバウンドに気を付けなきゃ。
今から少し選別します。

皆様もお体にはお気を付けを。